southernbeautybelle

Mata adalah organ yang memiliki peran besar dalam kehidupan manusia. Dengan mata, kita dapat melihat, membaca, bekerja, dan menikmati keindahan dunia. Namun, sering kali kesehatan mata baru diperhatikan ketika muncul gangguan yang menghambat aktivitas. Padahal, menjaga kesehatan mata seharusnya dilakukan sejak dini agar fungsi penglihatan tetap optimal hingga usia lanjut. Mengapa kesehatan mata harus dijaga Mata bekerja tanpa henti setiap hari, menerima cahaya, memproses gambar, dan membantu kita memahami lingkungan. Paparan layar digital, polusi udara, serta gaya hidup yang kurang sehat dapat mempercepat kerusakan mata. Gangguan seperti rabun jauh, mata kering, atau bahkan penyakit serius seperti glaukoma dan katarak bisa muncul bila perawatan mata diabaikan. Oleh karena itu, menjaga kesehatan mata bukan hanya soal menghindari penyakit, tetapi juga tentang  menjaga kualitas penglihatan melalui kebiasaan sehat alami  yang dapat dilakukan setiap orang. Upaya menjaga kesehatan m...